Owoce – rodzaje, wartości odżywcze, witaminy. Ile owoców dziennie można jeść?

Owoce dostarczają nam wiele cennych witamin. Nie tylko poprawiają nasze samopoczucie, ale także przyczyniają się do ograniczenia rozwoju niektórych chorób. Zobacz jakie działanie mają poszczególne grupy owoców, a także jakie witaminy i wartości odżywcze znajdują się w każdej z nich.

Czytaj dalej „Owoce – rodzaje, wartości odżywcze, witaminy. Ile owoców dziennie można jeść?”

Niska hemoglobina – przyczyny, objawy, leczenie. O czym świadczy niski poziom hemoglobiny?

Hemoglobina to bardzo ważny składnik krwi, który ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, dlatego warto regularnie sprawdzać jej poziom. Jakie mogą być przyczyny niskiej hemoglobiny i jak rozpoznać pierwsze objawy? Co powinniśmy wiedzieć o leczeniu niedokrwistości?

Czytaj dalej „Niska hemoglobina – przyczyny, objawy, leczenie. O czym świadczy niski poziom hemoglobiny?”

Nadkwaśność żołądka – objawy, leczenie

Nadkwaśność żołądka to bardzo częsta dolegliwość układu pokarmowego. Głównym zauważalnym objawem jest zgaga odczuwalna jako pieczenie za mostkiem. Przyczyn nadkwasoty może być wiele, najczęściej mówi się jednak o złej diecie, która przyczynia się do nadprodukcji kwasów żołądkowych. Co trzeba wiedzieć o nadkwaśności żołądka i jak leczyć tę przypadłość?

Czytaj dalej „Nadkwaśność żołądka – objawy, leczenie”

Najczęstsze objawy kamicy żółciowej. Dieta w kamicy żółciowej

Kamica żółciowa to choroba, która coraz częściej dotyczy różnych grup osób. Jeszcze do niedawna uważało się, że cierpią na nią ludzie otyli, w podeszłym wieku lub chorzy na cukrzycę. Dziś na kamicę żółciową chorują także ludzie młodzi, aktywni zawodowo, ale i prowadzący zdrowy tryb życia. Jakie są więc najczęstsze objawy kamicy żółciowej, jaką dietę stosować i jak leczyć to schorzenie?

Czytaj dalej „Najczęstsze objawy kamicy żółciowej. Dieta w kamicy żółciowej”

Po której stronie jest wyrostek? Zapalenie wyrostka robaczkowego

Wyrostek robaczkowy to niewielka część kątnicy, która charakterystyczna jest dla znacznej grupy ssaków, w tym też ludzi. Rola tego narządu nie do końca jest znana i spokojnie można żyć bez niego. Z której strony jest wyrostek, co trzeba o nim wiedzieć i czym jest zapalenie wyrostka robaczkowego?

Czytaj dalej „Po której stronie jest wyrostek? Zapalenie wyrostka robaczkowego”

Prestarium – skutki uboczne, działanie. Jak dawkować Presterium?

Choroby układu krążenia dotykają coraz więcej osób. Wśród najczęściej występujących schorzeń wymienia się nadciśnienie tętnicze, niewydolność serca, chorobę wieńcową czy zawały. Nie można takich chorób bagatelizować, w wielu przypadkach niezbędne jest przyjmowanie specjalistycznych leków. Jednym z nich jest Prestarium. W jakim celu się go stosuje, jakie powinno być dawkowanie i jakie mogą być skutki uboczne podczas leczenia preparatem Prestarium?

Czytaj dalej „Prestarium – skutki uboczne, działanie. Jak dawkować Presterium?”

Nadkwasota – objawy i leczenie. Dieta na nadkwasotę żołądka

Nadkwasota to przypadłość, która może przytrafić się sporadycznie. U niektórych jednak jest to codzienny problem związany z nadprodukcją kwasu solnego w żołądku. Zazwyczaj pomocna jest w tym dieta, która może ograniczyć nieprzyjemne objawy. Jak więc rozpoznać i leczyć nadkwasotę żołądka? Z czego lepiej zrezygnować, a co jeść zmagając się z nadkwaśnością?

Czytaj dalej „Nadkwasota – objawy i leczenie. Dieta na nadkwasotę żołądka”

Jakie są najważniejsze funkcje nerek?

Nerki to jedne z najważniejszych organów w ludzkim organizmie. Pełnią one wiele funkcji, wśród których głównie wymienia się rolę wydalniczą, regulacyjną i endokrynną, są wręcz niezbędne do życia. Gdy pojawiają się choroby nerek, wówczas zaburzona zostaje praca całego organizmu. Co trzeba zatem wiedzieć o nerkach i jakie są ich najważniejsze funkcje?

Czytaj dalej „Jakie są najważniejsze funkcje nerek?”