Domowe sposoby na dolegliwości w chorobie wrzodowej

Wrzody żołądka to powszechny w Polsce problem, na który cierpi co dziesiąty pacjent. Większość z nich stanowią ludzie młodzi lub w średnim wieku. Co więcej, wrzody rozwijają się częściej w dwunastnicy, niż w żołądku. Dają serię nieprzyjemnych objawów i potrafią bardzo uprzykrzyć życie. Dlatego w poniższym artykule podpowiadamy, jak leczyć dolegliwości spowodowane wrzodami, domowymi sposobami. …

Czytaj dalej „Domowe sposoby na dolegliwości w chorobie wrzodowej”

Jaka dieta przy tarczycy? Co jeść, a czego unikać, jeśli masz niedoczynność tarczycy?

Niedoczynność tarczycy to choroba, w której największym problemem jest niedobór hormonu turoksyny, który negatywnie wpływa na pracę całego organizmu, przez co zwalniają się przede wszystkim procesy metaboliczne. Jak sobie z tym radzić? Co powinno się jeść, mając niedoczynność tarczycy? Czego unikać? Jak objawia się niedoczynność tarczycy? Co jest przyczyną niedoczynności tarczycy? Jaka dieta przy niedoczynności …

Czytaj dalej „Jaka dieta przy tarczycy? Co jeść, a czego unikać, jeśli masz niedoczynność tarczycy?”

Wzdęcia: dlaczego mam wzdęcia, co na wzdęcia?

Wzdęcia i uporczywe gazy to przypadłość wstydliwa, ale jednocześnie bardzo powszechna. Wielu z nas, jak nie każdy, miało do czynienia z tego typu problemami, które wydawały się nam bardzo kłopotliwe. Warto pamiętać jednak o tym, że ze wzdęciami można sobie poradzić i to w całkiem prosty sposób i z wykorzystaniem domowych sposobów. Skąd jednak biorą …

Czytaj dalej „Wzdęcia: dlaczego mam wzdęcia, co na wzdęcia?”

Co jeść dla zdrowia? Popularne superfoods

Zdrowa dieta to temat bardzo na czasie. Świadomość społeczna związana z właściwym odżywianiem jest coraz lepsza, a co za tym idzie, coraz częściej poszukuje się żywności, która będzie w stanie dostarczyć nam jak największe ilości składników odżywczych wspomagających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Pomóc mogą w tym superfoods, czyli zdrowe produkty spożywcze. Czym jest superfoods? Superfoods lub …

Czytaj dalej „Co jeść dla zdrowia? Popularne superfoods”

Która mąka jest najzdrowsza? Jaką wybrać mąkę do wypieków?

Mąka to pewna podstawa, jeżeli chodzi o wypieki – jest ona jednym z głównych składników większości produktów, które nas otaczają. Trzeba jednak pamiętać, że można wyróżnić kilka czy nawet kilkanaście jej rodzajów, z czego jedne będą zdrowsze od innych. Który typ mąki jest najzdrowszy? Na co zwracać uwagę? Która mąka, czyli jaki mamy wybór? Jaka …

Czytaj dalej „Która mąka jest najzdrowsza? Jaką wybrać mąkę do wypieków?”

Co na wzdęcia? Jak pozbyć się uporczywych wzdęć?

Wzdęcia to częsta i jednocześnie bardzo krępująca przypadłość, jako że wiąże się zarówno z nieprzyjemnym uczuciem pełności, bulgotania w brzuchu, jak i wiatrami. Najczęściej nie wiąże się one z żadną poważną chorobą i z powodzeniem każdy z nas może samodzielnie sobie radzić z tym problemem. W jaki sposób? Co pomaga przy wzdęciach? Czym są wzdęcia? …

Czytaj dalej „Co na wzdęcia? Jak pozbyć się uporczywych wzdęć?”

Jak objawia się niedobór miedzi? Najpopularniejsze źródła miedzi

Dla nikogo nie będzie tajemnicą, że prawidłowe działanie organizmu ludzkiego, a więc wszystkich jego organów, wymaga codziennego dostarczania do organizmu odpowiednich dawek witamin, mikro- oraz makroelementów. Również miedź jest pierwiastkiem, którego nie może zabraknąć w codziennej diecie. Jak objawia się jej niedobór? Skąd można ją czerpać?