Bruksizm – objawy, przyczyny. Jak leczyć zgrzytanie zębami?

Nieleczony może prowadzić ścierania i pękania szkliwa zębów, bólu głowy, migreny, czy dolegliwości w obrębie kręgosłupa. Czym jest bruksizm i jak leczyć zgrzytanie zębami?

Czytaj dalej Bruksizm – objawy, przyczyny. Jak leczyć zgrzytanie zębami?

Atak paniki – objawy i przyczyny. Kiedy potrzebna jest psychoterapia?

Praktycznie każdy z nas chociaż raz przeżył w swoim życiu atak paniki. Jeśli jest to wywołane trudnym, traumatycznym, lecz jednorazowym doświadczeniem, nie ma powodu do niepokoju. Zdarza się jednak, że niektóre osoby takie ataki paniki przeżywają znacznie częściej, a ich bezpośrednia przyczyna jest niewspółmierna do reakcji. Po czym to rozpoznać? I kiedy warto rozpocząć leczenie? Radzimy.

Czytaj dalej Atak paniki – objawy i przyczyny. Kiedy potrzebna jest psychoterapia?

Jakie są pierwsze objawy depresji? Jak rozpoznać i leczyć depresję?

Depresja jest chorobą, która dotyka coraz więcej ludzi. Jednocześnie jej objawy często są bagatelizowane, osoby na nią cierpiące wszystko tłumaczą stresem oraz zmęczeniem. Dlatego warto wiedzieć, jakie są pierwsze objawy depresji oraz jak rozpocząć jej leczenie.

Czytaj dalej Jakie są pierwsze objawy depresji? Jak rozpoznać i leczyć depresję?

Lepszy alkomat to więcej niż zdrowie, życie!

Alkomat to przydatne urządzenie, które może być bardzo pomocne, ale oczywiście nie każde równie dobrze się wywiąże z tego zadania. To czy nasz alkomat będzie się odpowiednio spisywał, zależy od tego, jaki wybierzemy model oraz jak będziemy się z nim obchodzić.

Czytaj dalej Lepszy alkomat to więcej niż zdrowie, życie!

Depresja – czym jest, jak z nią walczyć? Jak leczyć depresję?

Każdy z nas narażony jest na różnego rodzaju spadki nastroju. Jeśli jednak stan przygnębienia trwa zbyt długo, może to być sygnał, że wpadliśmy w chorobę. Przeczytaj zatem jak walczyć z depresją.

Czytaj dalej Depresja – czym jest, jak z nią walczyć? Jak leczyć depresję?

Apatia – czym jest? Przyczyny, objawy, leczenie apatii

Jak walczyć z apatią? Czy da się w ogóle odegnać ten stan przygnębienia i zobojętnienia na wszystko? Jakie są sposoby, by pozbyć się tego obezwładniającego uczucia i znowu zacząć cieszyć się życiem?

Czytaj dalej Apatia – czym jest? Przyczyny, objawy, leczenie apatii

Jak rozpoznać i leczyć anoreksję?

W dzisiejszym świecie, ogarniętym dziwną manią na punkcie wyglądu, anoreksja staje się coraz powszechniejszym problemem, zwłaszcza wśród młodych dziewcząt, które szczególnie przejmują się swoją urodą. Skąd bierze się ta choroba, jak ją rozpoznać i jak przebiega leczenie?

Czytaj dalej Jak rozpoznać i leczyć anoreksję?