Wiele się mówi o introwersji i ekstrawersji, jako o dwóch przeciwstawnych cechach osobowościowych. Mało kto ma świadomość istnienia jeszcze jednego typu, którym jest ambiwersja. Czym ona jest? Jakimi cechami charakteru wyróżniają się ambiwertycy?
Zastanawiasz się, kogo określa się mianem ekstrawertyka? Jakimi cechami musi charakteryzować się taka osoba? Jak ją rozpoznać ? Skąd w ogóle wzięło się takie określenie?
Nieleczony może prowadzić ścierania i pękania szkliwa zębów, bólu głowy, migreny, czy dolegliwości w obrębie kręgosłupa. Czym jest bruksizm i jak leczyć zgrzytanie zębami?
Praktycznie każdy z nas chociaż raz przeżył w swoim życiu atak paniki. Jeśli jest to wywołane trudnym, traumatycznym, lecz jednorazowym doświadczeniem, nie ma powodu do niepokoju. Zdarza się jednak, że niektóre osoby takie ataki paniki przeżywają znacznie częściej, a ich bezpośrednia przyczyna jest niewspółmierna do reakcji. Po czym to rozpoznać? I kiedy warto rozpocząć leczenie? …
Czytaj dalej „Atak paniki – objawy i przyczyny. Kiedy potrzebna jest psychoterapia?”
Każdy boryka się z nieprzyjemnymi sytuacjami, czasem dotykają nas doświadczenia wywołujące rozległy stres. Czym jest, jakie są objawy oraz skutki stresu negatywnego?
Depresja jest chorobą, która dotyka coraz więcej ludzi. Jednocześnie jej objawy często są bagatelizowane, osoby na nią cierpiące wszystko tłumaczą stresem oraz zmęczeniem. Dlatego warto wiedzieć, jakie są pierwsze objawy depresji oraz jak rozpocząć jej leczenie.
Ostatnio w trendach aranżacyjnych coraz częściej pojawiają się stoliki marmurowe. Jakie są ich zalety? Do czego pasują? Mamy kilka wskazówek dotyczących tego wnętrzarskiego hitu.
Alkomat to przydatne urządzenie, które może być bardzo pomocne, ale oczywiście nie każde równie dobrze się wywiąże z tego zadania. To czy nasz alkomat będzie się odpowiednio spisywał, zależy od tego, jaki wybierzemy model oraz jak będziemy się z nim obchodzić.
Każdy z nas narażony jest na różnego rodzaju spadki nastroju. Jeśli jednak stan przygnębienia trwa zbyt długo, może to być sygnał, że wpadliśmy w chorobę. Przeczytaj zatem jak walczyć z depresją.
Jak walczyć z apatią? Czy da się w ogóle odegnać ten stan przygnębienia i zobojętnienia na wszystko? Jakie są sposoby, by pozbyć się tego obezwładniającego uczucia i znowu zacząć cieszyć się życiem?
