Aparat ortodontyczny – co warto wiedzieć? Jakie są rodzaje aparatów?

Coraz więcej osób decyduje się na założenie aparatu ortodontycznego i chodzi tu nie tylko o dzieci, ale także o dorosłych. Wpływ na to mają względy estetyczne, a więc chęć poprawy swojego wyglądu, ale nie tylko. Zdecydowane rośnie świadomość ludzi dotycząca problemów jakie mogą wynikać z nieprawidłowego zgryzu. Mamy dla Was kilka ważnych informacji na temat …

Czytaj dalej „Aparat ortodontyczny – co warto wiedzieć? Jakie są rodzaje aparatów?”

Aktywność fizyczna w ciąży – jaki sport wybrać?

Wiele kobiet obawia się, że w czasie ciąży będą musiały zmienić swój aktywny styl życia w obawie o bezpieczeństwo nienarodzonego dziecka. Prawdą jest, że nie wszystkie dyscypliny sportowe są wskazane dla kobiet ciężarnych, nie mniej są również takie, które mogą pomóc im w łagodzeniu różnych dolegliwości, np. bólu kręgosłupa. Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się …

Czytaj dalej „Aktywność fizyczna w ciąży – jaki sport wybrać?”

Jaka dieta przy tarczycy? Co jeść, a czego unikać, jeśli masz niedoczynność tarczycy?

Niedoczynność tarczycy to choroba, w której największym problemem jest niedobór hormonu turoksyny, który negatywnie wpływa na pracę całego organizmu, przez co zwalniają się przede wszystkim procesy metaboliczne. Jak sobie z tym radzić? Co powinno się jeść, mając niedoczynność tarczycy? Czego unikać? Jak objawia się niedoczynność tarczycy? Co jest przyczyną niedoczynności tarczycy? Jaka dieta przy niedoczynności …

Czytaj dalej „Jaka dieta przy tarczycy? Co jeść, a czego unikać, jeśli masz niedoczynność tarczycy?”

Wzdęcia: dlaczego mam wzdęcia, co na wzdęcia?

Wzdęcia i uporczywe gazy to przypadłość wstydliwa, ale jednocześnie bardzo powszechna. Wielu z nas, jak nie każdy, miało do czynienia z tego typu problemami, które wydawały się nam bardzo kłopotliwe. Warto pamiętać jednak o tym, że ze wzdęciami można sobie poradzić i to w całkiem prosty sposób i z wykorzystaniem domowych sposobów. Skąd jednak biorą …

Czytaj dalej „Wzdęcia: dlaczego mam wzdęcia, co na wzdęcia?”

Co jeść dla zdrowia? Popularne superfoods

Zdrowa dieta to temat bardzo na czasie. Świadomość społeczna związana z właściwym odżywianiem jest coraz lepsza, a co za tym idzie, coraz częściej poszukuje się żywności, która będzie w stanie dostarczyć nam jak największe ilości składników odżywczych wspomagających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Pomóc mogą w tym superfoods, czyli zdrowe produkty spożywcze. Czym jest superfoods? Superfoods lub …

Czytaj dalej „Co jeść dla zdrowia? Popularne superfoods”

Leczenie zębów w narkozie – dla kogo, zalecenia, przeciwwskazania

Piękny uśmiech wymaga wielu starań i dbałości o stan naszego uzębienia. Czasem rutynowe wizyty u dentysty nie wystarczają i musimy poddać się zabiegom, które często są przyczyną stresu i bólu. Wychodząc naprzeciw potrzebom pacjentów nowoczesne kliniki dentystyczne oferują leczenie zębów w narkozie. W jakich sytuacjach warto poddać się leczeniu zębów w znieczuleniu ogólnym i jakie …

Czytaj dalej „Leczenie zębów w narkozie – dla kogo, zalecenia, przeciwwskazania”

Która mąka jest najzdrowsza? Jaką wybrać mąkę do wypieków?

Mąka to pewna podstawa, jeżeli chodzi o wypieki – jest ona jednym z głównych składników większości produktów, które nas otaczają. Trzeba jednak pamiętać, że można wyróżnić kilka czy nawet kilkanaście jej rodzajów, z czego jedne będą zdrowsze od innych. Który typ mąki jest najzdrowszy? Na co zwracać uwagę? Która mąka, czyli jaki mamy wybór? Jaka …

Czytaj dalej „Która mąka jest najzdrowsza? Jaką wybrać mąkę do wypieków?”

7 zalet automatycznego podlewania trawnika

Nawadnianie ogrodu to podstawa, jeśli chcemy, by roślinność, którą pielęgnujemy, prawidłowo wzrastała i zachwycała swoim wyglądem. Należy robić to regularnie i uważać, żeby nie przesadzić z ilością wody. Odpowiednim rozwiązaniem jest automatyczne nawadnianie trawnika, które ma wiele zalet, zarówno dla roślin, jak i dla posiadacza ogrodu. Dlaczego więc warto zdecydować się na automatyczne podlewanie ogrodowe? …

Czytaj dalej „7 zalet automatycznego podlewania trawnika”

Co na wzdęcia? Jak pozbyć się uporczywych wzdęć?

Wzdęcia to częsta i jednocześnie bardzo krępująca przypadłość, jako że wiąże się zarówno z nieprzyjemnym uczuciem pełności, bulgotania w brzuchu, jak i wiatrami. Najczęściej nie wiąże się one z żadną poważną chorobą i z powodzeniem każdy z nas może samodzielnie sobie radzić z tym problemem. W jaki sposób? Co pomaga przy wzdęciach? Czym są wzdęcia? …

Czytaj dalej „Co na wzdęcia? Jak pozbyć się uporczywych wzdęć?”

Jak kobieta powinna dbać o zdrowie?

Jak wiadomo – lepiej zapobiegać, niż leczyć. Profilaktyka jest szczególnie istotna w przypadku zdrowia i coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę. Chociaż wielu jest lekarzy, którzy lekceważą kobiece dolegliwości, warto wiedzieć na co szczególnie uważać i jakie badania wykonywać regularnie. Jak więc kobieta powinna zadbać o własne zdrowie? Jak o zdrowie powinna zadbać …

Czytaj dalej „Jak kobieta powinna dbać o zdrowie?”