Dlaczego boli głowa? Przyczyny bólu głowy

Ból głowy potrafi okrutnie dać się we znaki. Spędza sen z powiek, nie pozwala się na niczym skupić ani odprężyć. Co gorsza, często nie wiadomo, skąd właściwie się bierze. A o ileż łatwiej byłoby sobie z nim poradzić, gdybyśmy znali przyczynę! Oto przegląd kilku częstych przyczyn tego bólu. Czy któraś z nich pasuje do Twojego przypadku?

Czytaj dalej Dlaczego boli głowa? Przyczyny bólu głowy

Objawy, przyczyny i leczenie refluksu

Refluks to powszechna przypadłość dotycząca naszego przewodu pokarmowego. Trudno go całkowicie wyleczyć, ale nie można też go pozostawić samemu sobie. Jakie podjąć więc kroki? Za chwilę odpowiemy sobie na to pytanie.

Czytaj dalej Objawy, przyczyny i leczenie refluksu

Jak leczyć katar sienny? Jak ulżyć sobie, gdy pylą rośliny?

Katar sienny to dolegliwość, która potrafi naprawdę uprzykrzyć życie. W okresie od lutego do sierpnia, kiedy to pylą rośliny, alergicy przechodzą co roku swoje męki. Czemu niektórych dotyka taka niesprawiedliwość? Od czego to zależy? I czy, jeżeli już jesteśmy alergikami, możemy sobie jakoś pomóc?

Czytaj dalej Jak leczyć katar sienny? Jak ulżyć sobie, gdy pylą rośliny?

Czym jest kręcz szyi? Jak radzić sobie ze skrzywieniem układu kostnego?

Kręcz szyi to charakterystyczna przypadłość, która – jeżeli w porę nie podejmiemy odpowiednich kroków – może mieć bardzo poważne konsekwencje dla rozwoju dziecka. Dlatego ważne jest, by jak najwcześniej ją zdiagnozować. Bez obaw, współczesna medycyna wypracowała sobie metody do walki z tym schorzeniem.

Czytaj dalej Czym jest kręcz szyi? Jak radzić sobie ze skrzywieniem układu kostnego?

Jak leczyć szumy uszne?

Szumy uszne to dźwięki, które słyszy jedynie dotknięta tą przypadłością osoba. Dla niektórych nie są większym problemem, jednak przy dużym natężeniu potrafią skutecznie utrudnić życie. Nie pozwalają się odprężyć, wydajnie pracować, a nawet zasnąć. Co jest ich przyczyną i jak sobie z nimi radzić?

Czytaj dalej Jak leczyć szumy uszne?

Zgaga – przyczyny, objawy i zapobieganie

Zgaga dopada czasami każdego. Choć staramy się nie nadwerężać naszych żołądków tłustymi czy obfitymi posiłkami, są okazje, przy których nie możemy tego uniknąć. Jak walczyć ze zgagą, jeśli już się pojawi? I co robić, aby uniknąć jej w przyszłości?

Czytaj dalej Zgaga – przyczyny, objawy i zapobieganie

Czym jest toksoplazmoza i jak jej zapobiegać?

Toksoplazmoza budzi niepokój i lęk, zwłaszcza u przyszłych matek. Czy jest się czego bać? A może są to obawy na wyrost? Może wystarczy stosować się do kilku prostych zasad, aby ograniczyć ryzyko?

Czytaj dalej Czym jest toksoplazmoza i jak jej zapobiegać?

Ropień – przyczyny powstawania i leczenie zmiany skórnej

Ropień może się wydawać niegroźną zmianą skórną, ale to tylko pozory. Każdy, kto zmaga się z tą dolegliwością, wie, że to wcale nie przelewki. Może doprowadzić do poważnych powikłań, a jeżeli uciska na ważne struktury, takie jak choćby tchawica, skutkiem może być nawet śmierć. Dlatego też ropni nie wolno lekceważyć.

Czytaj dalej Ropień – przyczyny powstawania i leczenie zmiany skórnej

Jak rozpoznać i leczyć rumień zakaźny?

Rumień zakaźny to choroba znana z tego, że mogą zarazić się nią dzieci, a na ich twarzach pojawia się wtedy charakterystyczna wysypka. Tyle zwykle wiedzą rodzice. Ale czy choroba jest groźna? Czy może doprowadzić do poważnych powikłań? I jak właściwie ją leczyć?

Czytaj dalej Jak rozpoznać i leczyć rumień zakaźny?

Co daje stretching? Korzyści z ćwiczeń rozciągających

Stretching jest sposobem na pozbycie się napięcia w mięśniach, na uelastycznienie stawów, na poprawę kondycji ruchowej. To jednak nie wszystkie jego zalety. Każdy trening powinien zaczynać się od rozciągania. Stretching może stać się także przyjacielem osób dużo siedzących przy biurku. Poznaj zatem, co może dać Ci rozciąganie i przeczytaj dlaczego warto w ten sposób ćwiczyć.

Czytaj dalej Co daje stretching? Korzyści z ćwiczeń rozciągających