Category ChorobyPosted on

Najczęstsze przyczyny łysienia. Jak zapobiegać łysieniu?

Jak dieta wpływa na łysienie? Nadmierne wypadanie włosów może także być skutkiem nieodpowiednio dobranej diety. Łysienie występuje, kiedy organizmowi brakuje podstawowych składników odżywczych, przede wszystkim białka, witaminy B i żelaza….Jak dieta wpływ na łysienie? Czy zła pielęgnacja włosów może prowadzić do łysienia? Jak zapobiegać łysieniu? Łysienie androgenowe Najczęściej mamy do czynienia z łysieniem androgenowym, czyli łysieniem typu męskiego. zdrowie w

Category ŻywieniePosted on

Pomysły na prezenty dla fanów zdrowej kuchni

Właściwa dieta to nie tylko wiedza na temat jakości, rodzaju spożywanych produktów, tabele kaloryczne, ale również ich odpowiednie przygotowanie….Miłośnik różnego rodzaju diet powinien przywiązywać sporo uwagi jak i w czym przygotowuje jedzenie. Kiedy chcemy go odrobinę porozpieszczać możemy wyszperać prezenty na fabrykaform.pl/prezenty, dzięki którym gotowanie da wiele radości. zdrowie w

Category BólPosted on

Nadkwaśność żołądka – objawy, leczenie

Przyczyn nadkwasoty może być wiele, najczęściej mówi się jednak o złej diecie, która przyczynia się do nadprodukcji kwasów żołądkowych. Co trzeba wiedzieć o nadkwaśności żołądka i jak leczyć tę przypadłość? Nadkwaśność żołądka, czyli co?…Nadkwasotę można w znacznej mierze wyleczyć odpowiednią dietą. Należy włączyć do niej dużo warzyw, zrezygnować ze słodyczy i produktów mącznych. Niewskazany jest nabiał, produkty o dużej zawartości węglowodanów, gazowane napoje, kawa, razowe pieczywo, a nawet kasze. zdrowie w

Category ŻywieniePosted on

Witamina K – występowanie, właściwości, dzienne zapotrzebowanie

O ile jednak dostarczenie witaminy K w diecie jest stosunkowo łatwe, o tyle w przypadku sztucznie wytworzonej witaminy K3, należy jej przyjmowanie zawsze konsultować z lekarzem. Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru witaminy K?…Powinniśmy więc dostarczać ją regularnie poprzez naszą dietę. W formie naturalnej występuje w dwóch odmianach, jako witamina K1 (syntetyzowana w roślinach) i K2 (występuje we florze bakteryjnej jelit) oraz charakteryzuje się rozpuszczalnością w tłuszczach. zdrowie w

Category Aktywność fizycznaPosted on

BCAA – co to? Działanie i dawkowanie BCAA

BCAA to również pomoc dla osób, które są na diecie redukcyjnej. Dzięki białkom mięśniowym, mimo niskiego bilansu kalorycznego, można mieć energię do wykonywania ciężkich treningów….Myślisz, by włączyć je do swojej diety? Najpierw przeczytaj nasz poradnik! BCAA – co to? Działanie BCAA Dla kogo BCAA? Dawkowanie BCAA BCAA – co to? BCAA to zestaw 3 aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach alifatycznych, znajdują się w popularnych odżywkach na masę. zdrowie w

Category ŻywieniePosted on

Czereśnie – witaminy, wartości odżywcze. Czereśnie a odchudzanie

Co ciekawe, jest nawet dieta czereśniowa. Powinna trwać nie więcej niż 3-4 dni, a jej celem jest przede wszystkim oczyszczenie organizmu oraz wzmocnienie układu odpornościowego….My jednak nie zalecamy takich eksperymentów bez konsultacji z lekarzem, ponieważ diety ograniczające ilość spożywanych produktów mogą prowadzić do niedoborów… innych składników odżywczych. Ponadto czereśnie, jak każdy inny owoc, są źródłem cukrów prostych. zdrowie w

Category ChorobyPosted on

Jaka dieta przy tarczycy? Co jeść, a czego unikać, jeśli masz niedoczynność tarczycy?

Jaka dieta przy niedoczynności tarczycy? Bardzo istotne przy leczeniu niedoczynności tarczycy jest stosowanie odpowiedniej diety. Chodzi o to, by sięgać po właściwe produkty spożywcze, jednocześnie unikając innych, które mogą dodatkowo zaszkodzić….Jaka dieta przy niedoczynności tarczycy? Co jeść przy niedoczynności tarczycy? Czego nie jeść mając niedoczynność tarczycy? Jak objawia się niedoczynność tarczycy? Najczęstszymi objawami niedoczynności tarczycy jest przede wszystkim zwiększenie masy ciała, spowodowane niedoborem hormonów. zdrowie w

Category AlergiePosted on

Jak leczyć alergię pokarmową? Jak radzić sobie z uczuleniem na żywność?

Pierwszym i podstawowym krokiem w leczeniu alergii jest przestawienie się na dietę eliminacyjną – chodzi tu o wyłączenie ze swojego jadłospisu uczulających nas składników….Niektórzy muszą bacznie pilnować swej diety, by uniknąć niepożądanych objawów. Czym objawia się alergia pokarmowa? Jak przejawia się uczulenie na określone produkty spożywcze? I najważniejsze – czy jest jakiś sposób, żeby poradzić sobie z tym problemem? Na czym polega alergia pokarmowa? zdrowie w

Category ŻywieniePosted on

Pyłek kwiatowy – przeciwwskazania, dawkowanie, cena

Powinny go więc zażywać osoby będące na diecie wegańskiej. Jeśli napoje się posłodzi pyłkiem, wówczas zmniejszy się łaknienie. Właśnie dlatego jest świetny dla osób na diecie. Pyłek kwiatowy pomaga wspomóc odporność organizmu….Na stałe w diecie pyłek powinny mieć osoby, które potrzebują zastrzyku energii i lepszych sposobów na koncentrację. Przyda się w pracy i w szkole. Pyłek jest też idealny, gdy samodzielnie robi się kosmetyki domowymi sposobami. zdrowie w