Jak kobieta powinna dbać o zdrowie?

Jak wiadomo – lepiej zapobiegać, niż leczyć. Profilaktyka jest szczególnie istotna w przypadku zdrowia i coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę. Chociaż wielu jest lekarzy, którzy lekceważą kobiece dolegliwości, warto wiedzieć na co szczególnie uważać i jakie badania wykonywać regularnie. Jak więc kobieta powinna zadbać o własne zdrowie?

Jak o zdrowie powinna zadbać 20-latka?

Po 20. roku życia kobiety powinny wykonywać już regularnie badania. Początkowo są one podstawowe, mowa o corocznej morfologii i analizie moczu. Dzięki tym badaniom można wykryć wiele chorób jeszcze na ich wczesnym etapie. Zaleca się również wykonanie lipidogramu, żeby sprawdzić, czy nie mamy zaburzeń gospodarki lipidowej, które mogą być uwarunkowane genetycznie. Regularnie należy też badać poziom cholesterolu oraz trójglicerydów.

Istotne są również badania ginekologiczne. Cytologię należy wykonywać od 25. roku życia lub wcześniej, jeśli rozpoczęto współżycie. Zaleca się, by była ona przeprowadzana co najmniej raz na 3 lata lub częściej, jeśli są takie zalecenia lekarza. Warto również badać piersi. Jeśli samodzielnie nie jesteśmy w stanie nic wyczuć, wówczas należy zdecydować się na USG piersi. Porady o zdrowiu kobiety znajdziesz na jejzdrowie.pl, gdzie dowiesz się, jakie badania powinna robić każda kobieta, niezależnie od wieku.

Jak dbać o zdrowie po 30.?

Nadal należy regularnie wykonywać morfologię, analizę moczu i lipidogram. Profilaktyka dotyczy również cytologii i badania piersi. Rozszerzyć warto profilaktykę ginekologiczną. Zaleca się również dopochwowe badanie USG, ewentualnie kolposkopię, aby ocenić stan szyjki macicy. Jeżeli wśród najbliższych członków rodziny wystąpiły lub występują choroby, które mogą mieć podłoże genetyczne, warto zrobić w tym kierunku odpowiednie badania. Szczególną uwagę należy zwrócić również na choroby nowotworowe. Jeśli bliska osoba zmaga się z tą chorobą, prawdopodobieństwo w przypadku niektórych typów nowotworów może się zwiększyć. Mowa tu głównie o raku piersi.

Profilaktyka u 40-latek

Profilaktyka u kobiet po 40. roku życia powinna rozstać rozszerzona o badania w kierunku chorób serca, nowotworów, cukrzycy itp. Powinno zostać ocenione ryzyko sercowo-naczyniowe. Nadal należy regularnie wykonywać morfologię i analizę moczu, jednak diagnostykę tę należy poszerzyć. Dodać do niej warto analizę stężenia cukru we krwi, cholesterol, poziom hormonów, badanie kału na krew utajoną, OB. Wykonane powinno być EKG, pomiar ciśnienia tętniczego i USG jamy brzusznej. Po 40. obowiązkowo trzeba robić cytologię, badanie piersi i wręcz nie można zapominać o regularnych wizytach u ginekologa. W tym wieku pojawią się również dolegliwości związane z menopauzą. Dodatkowo warto wykonać kolonoskopię, by ocenić pracę jelit.

Jakie badania u kobiet po 50.?

Poza profilaktycznymi badaniami, które zostały wymienione powyżej, należy regularnie sprawdzać ciśnienie tętnicze i nie zapominać o wizytach u ginekologa. Regularnie trzeba też wykonywać badanie kału na krew utajoną oraz kolposkopię. O reszcie badań powinien zadecydować lekarz prowadzący, są one bowiem uzależnione od obecnego stanu zdrowia i występujących chorób.

Nadkwaśność żołądka – objawy, leczenie

Nadkwaśność żołądka to bardzo częsta dolegliwość układu pokarmowego. Głównym zauważalnym objawem jest zgaga odczuwalna jako pieczenie za mostkiem. Przyczyn nadkwasoty może być wiele, najczęściej mówi się jednak o złej diecie, która przyczynia się do nadprodukcji kwasów żołądkowych. Co trzeba wiedzieć o nadkwaśności żołądka i jak leczyć tę przypadłość?

Czytaj dalej „Nadkwaśność żołądka – objawy, leczenie”

Najczęstsze objawy kamicy żółciowej. Dieta w kamicy żółciowej

Kamica żółciowa to choroba, która coraz częściej dotyczy różnych grup osób. Jeszcze do niedawna uważało się, że cierpią na nią ludzie otyli, w podeszłym wieku lub chorzy na cukrzycę. Dziś na kamicę żółciową chorują także ludzie młodzi, aktywni zawodowo, ale i prowadzący zdrowy tryb życia. Jakie są więc najczęstsze objawy kamicy żółciowej, jaką dietę stosować i jak leczyć to schorzenie?

Czytaj dalej „Najczęstsze objawy kamicy żółciowej. Dieta w kamicy żółciowej”

Po której stronie jest wyrostek? Zapalenie wyrostka robaczkowego

Wyrostek robaczkowy to niewielka część kątnicy, która charakterystyczna jest dla znacznej grupy ssaków, w tym też ludzi. Rola tego narządu nie do końca jest znana i spokojnie można żyć bez niego. Z której strony jest wyrostek, co trzeba o nim wiedzieć i czym jest zapalenie wyrostka robaczkowego?

Czytaj dalej „Po której stronie jest wyrostek? Zapalenie wyrostka robaczkowego”

Prestarium – skutki uboczne, działanie. Jak dawkować Presterium?

Choroby układu krążenia dotykają coraz więcej osób. Wśród najczęściej występujących schorzeń wymienia się nadciśnienie tętnicze, niewydolność serca, chorobę wieńcową czy zawały. Nie można takich chorób bagatelizować, w wielu przypadkach niezbędne jest przyjmowanie specjalistycznych leków. Jednym z nich jest Prestarium. W jakim celu się go stosuje, jakie powinno być dawkowanie i jakie mogą być skutki uboczne podczas leczenia preparatem Prestarium?

Czytaj dalej „Prestarium – skutki uboczne, działanie. Jak dawkować Presterium?”

Nadkwasota – objawy i leczenie. Dieta na nadkwasotę żołądka

Nadkwasota to przypadłość, która może przytrafić się sporadycznie. U niektórych jednak jest to codzienny problem związany z nadprodukcją kwasu solnego w żołądku. Zazwyczaj pomocna jest w tym dieta, która może ograniczyć nieprzyjemne objawy. Jak więc rozpoznać i leczyć nadkwasotę żołądka? Z czego lepiej zrezygnować, a co jeść zmagając się z nadkwaśnością?

Czytaj dalej „Nadkwasota – objawy i leczenie. Dieta na nadkwasotę żołądka”

Jakie są najważniejsze funkcje nerek?

Nerki to jedne z najważniejszych organów w ludzkim organizmie. Pełnią one wiele funkcji, wśród których głównie wymienia się rolę wydalniczą, regulacyjną i endokrynną, są wręcz niezbędne do życia. Gdy pojawiają się choroby nerek, wówczas zaburzona zostaje praca całego organizmu. Co trzeba zatem wiedzieć o nerkach i jakie są ich najważniejsze funkcje?

Czytaj dalej „Jakie są najważniejsze funkcje nerek?”

Tabex – co to za lek, w jakim celu się go stosuje? Tabex – skutki uboczne, przeciwwskazania

Rzucanie palenia to dla wielu osób nie lada wyzwanie. Bywa, że silna wola okazuje się zbyt słaba i trzeba wspomóc się dodatkowymi sposobami. Wśród nich są preparaty hamujące głód nikotynowy Tabex. Co trzeba wiedzieć o ty leku, jak go stosować i jakie są jego skutki uboczne?

Czytaj dalej „Tabex – co to za lek, w jakim celu się go stosuje? Tabex – skutki uboczne, przeciwwskazania”