Dlaczego warto pić białą herbatę? Właściwości białej herbaty
Herbata to napój, a właściwie napar, cieszący się ogromną popularnością w naszym kraju. Choć najczęściej spotykanym gatunkiem w polskich domach jest czarna, to od pewnego czasu, coraz częściej decydujemy się na wypróbowanie innych odmian, w tym zielonej, czerwonej lub białej. Ta ostatnia jest stosunkowo mało znana, dlatego dzisiaj postaramy się przybliżyć jej właściwości oraz zalety.
Gdzie kupować białą herbatę?
Najczęściej herbaty kupujemy w zwykłych sklepach bądź marketach. Wybór, jaki oferują nam takie miejsca, jest dość szeroki, praktycznie w każdym sklepie ogólnospożywczym można znaleźć herbaty najpopularniejszych marek, zazwyczaj są to różnego rodzaju herbaty czarne lub owocowe, coraz częściej także zielone i czerwone. Jeśli jednak zależy nam na produkcie naprawdę wysokiej jakości, to powinniśmy zajrzeć do herbaciarni lub poszukać oryginalnych herbat w internecie.
Tak jak wiele innych rodzajów, białą herbatę kupisz online przez Sprzedajemy.pl. Jest to świetne rozwiązanie, gdyż często pojawiają się tam odmiany niespotykane nigdzie indziej, niejednokrotnie przywiezione prosto z miejsca, w którym są uprawiane i poddawane fermentacji. Oryginalne liście prosto z Chin i innych zakątków globu to wyjątkowa okazja dla smakoszy tego typu naparów.
Dlaczego warto pić białą herbatę?
Biała herbata charakteryzuje się tym, że zbiera się ją bardzo wcześnie, gdy jej liście mają jeszcze formę pąków pokrytych białym meszkiem. Ich suszenie odbywa się tuż po zebraniu. Ten rodzaj herbaty jest najmniej przetworzony, jej smak i aromat są bardzo łagodne. Od innych herbat różni się również ceną – biała herbata dobrej jakości jest dość droga.
Napar z białej herbaty uznawany jest za najzdrowszy, zawiera w sobie dużą ilość polifenoli i katechin, czyli przeciwutleniaczy, które niszczą wolne rodniki odpowiedzialne za szybsze starzenie się organizmu, a także rozwój nowotworów. Ponadto picie białej herbaty pomaga utrzymać właściwy poziom cholesterolu, co pozytywnie wpływa na układ krwionośny. Napar ten zapobiega rozwojowi miażdżycy, wystąpieniu udaru mózgu, czy zawału serca. Co ciekawe, biała herbata zapobiega również powstawaniu próchnicy, a także stymuluje pracę mózgu. Warto wspomnieć również o tym, że pomaga regulować ciśnienie krwi, jest zatem zalecana osobom z problemami takimi, jak nadciśnienie, ale nie tylko. Sięgać po ten napar powinny również osoby osteoporozę i zapalenie stawów.
Biała herbata a uroda
Jeśli chcemy na dłużej zachować młody wygląd, powinniśmy regularnie pić białą herbatę. Nie tylko pomaga ona oczyścić organizm z toksyn, ale również poprawia wygląd cery. Podobnie jak czarna, biała herbata może być stosowana zewnętrznie. Dzięki działaniu przeciwgrzybicznemu oraz przeciw bakteryjnemu, okłady z niej mogą być stosowane na oczy, w przypadku ich opuchnięcia, pieczenia, czy świądu. Białą herbatę wykorzystuje się również w produkcji kosmetyków. Głównie możemy ją znaleźć wśród składników kremów do twarzy.
Ostatnio kupiłam białą herbatę i bardzo mi posmakowała. Dobrze wiedzieć, że ma też pozytywny wpływ na zdrowie, rzadko kiedy smaczne rzeczy są wartościowe 🙂
A ja właśnie mam białą herbatę w domu i leży ledwie ruszona, bo mi nie smakuje… Mam wrażenie, że wodę piję, za łagodna dla mnie jest.
Biała herbata jest dla mnie taka jakaś niemrawa… czuję, jakbym piła wodę. W japońskiej senchy chociaż wyczujesz jakikolwkiek aromat, w żółtej też, ale biała to dla mnie kompletna strata czasu.