Tag: jakie są diety

Category ŻywieniePosted on

Pyłek kwiatowy – przeciwwskazania, dawkowanie, cena

Powinny go więc zażywać osoby będące na diecie wegańskiej. Jeśli napoje się posłodzi pyłkiem, wówczas zmniejszy się łaknienie. Właśnie dlatego jest świetny dla osób na diecie. Pyłek kwiatowy pomaga wspomóc odporność organizmu….Na stałe w diecie pyłek powinny mieć osoby, które potrzebują zastrzyku energii i lepszych sposobów na koncentrację. Przyda się w pracy i w szkole. Pyłek jest też idealny, gdy samodzielnie robi się kosmetyki domowymi sposobami.

Category ŻywieniePosted on

Niedobór jodu – jakie są objawy? Jak uzupełnić niedobory jodu?

Dlaczego jod jest ważny w diecie? Objawy niedoboru jodu Jak uzupełnić niedobory jodu? Czym jest jod? Jod jest niezbędnym dla człowieka mikroelementem. Najczęściej dostarczany jest z pożywieniem i wodą. Najwięcej w wodach i w glebie jest go nad morzem, a najmniej w okolicach górskich….Dlaczego jod jest ważny w diecie? Jak już wspomniano, jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy: tyroksyny i jej aktywnej formy trójjodotyroniny . To właśnie te hormony odpowiadają za prawidłowy rozwój i funkcjonowanie mózgu, układu nerwowego, przysadki mózgowej. Ale nie tylko.

Category ŻywieniePosted on

Jak objawia się niedobór miedzi? Najpopularniejsze źródła miedzi

Najpopularniejsze źródła miedzi Trzeba zaznaczyć, że miedź jest lepiej przyswajana z diety bogatej w białko zwierzęce niż ze sposobu żywienia opartego na białkach roślinnych….Również miedź jest pierwiastkiem, którego nie może zabraknąć w codziennej diecie. Jak objawia się jej niedobór? Skąd można ją czerpać? Rola miedzi w organizmie Jak objawia się niedobór miedzi?

Category ChorobyPosted on

Jakie są przyczyny i objawy niedokrwistości? Skutki anemii

Na niedokrwistość często chorują osoby będące na restrykcyjnej lub źle skomponowanej diecie wegańskiej. Wynika to z tego, że głównym źródłem witaminy B12 są produkty zwierzęce, natomiast najlepiej przyswajalne żelazo pochodzi z mięsa….W przypadku anemii z niedoboru żelaza konieczne jest podawanie leków z tym składnikiem oraz wprowadzenie do diety produktów bogatych w żelazo. Czasami okazuje się, że przyczyną jest słaba przyswajalność, wtedy trzeba poszerzyć diagnostykę.