Tętno – normy dla tętna spoczynkowego i wysiłkowego

Oczywiście są pewne granice, których nie powinno się przekraczać i ważnym pojęciem jest tutaj określenie tętna maksymalnego, które istotne jest szczególnie dla osób trenujących. Dla każdego człowieka tętno maksymalne… Po przekroczeniu wysokości maksymalnego tętna wysiłkowego pojawia się stan zagrożenia dla zdrowia i życia. Z tego powodu tak bardzo istotne jest, by osoby trenujące na bieżąco kontrolowały swój puls, tak w stanie spoczynku, jak i wysiłku…. inne tematy ,