Category Aktywność fizycznaPosted on

Tętno – normy dla tętna spoczynkowego i wysiłkowego

Czym jest tętno? Ile wynosi prawidłowe tętno? Tętno spoczynkowe – czym jest, jakie są normy? Tętno wysiłkowe – jakie? Jakie normy? Czym jest tętno? Tętno, albo inaczej puls to jeden z podstawowych i najbardziej miarodajnych sposobów na zbadanie naszych parametrów życiowych. zdrowie w , , , , , , , ,

Category Aktywność fizycznaPosted on

Ile powinno wynosić tętno wysiłkowe u dzieci i dorosłych?

Prawidłowy puls, nazywany także tętnem spoczynkowym, zależy od wieku, płci oraz aktywności fizycznej. Uważa się, że normą dla dzieci jest 100 uderzeń na minutę, dla młodzieży 85, a dla dorosłych 70. Mogą zdarzać się niewielkie odchylenia od tych wartości. zdrowie w , , , , , , ,