Witamina E, nazywana również witaminą młodości, jest jednym z najważniejszych składników, jaki należałoby dostarczać organizmowi. Jakie są jej właściwości? Po czym rozpoznać niedobór witaminy E? Jak go uzupełnić? Odpowiadamy na te wszystkie pytania!
Zdrowie to bardzo szerokie pojęcie, ale na podstawie prostych obserwacji można wywnioskować, czy w ludzkim ciele dzieją się niepokojące zmiany, czy jednak mamy do czynienia z okazem witalności. Czasem niewielkie niepozorne oznaki mogą pomóc nam i specjalistom zinterpretować, w jakim stanie się obecnie znajdujemy, ale sami także możemy zwrócić na to uwagę. Jak w takim …
