Category Aktywność fizycznaPosted on

Ile powinno wynosić tętno wysiłkowe u dzieci i dorosłych?

Warto wiedzieć jak wyliczyć prawidłowe normy pulsu podczas ćwiczeń, by trening nie tylko nie zagrażał naszemu bezpieczeństwu, ale i był przy tym efektywny. Jak obliczyć normy tętna wysiłkowego dla dorosłych? zdrowie w , , , , , , , , , , , ,