Tag: ile białka dziennie

Category OdchudzaniePosted on

Na czym polega dieta ketogeniczna?

Otóż w normalnych warunkach spożywa się dziennie około 50% węglowodanów, 35% tłuszczów i 15% białka. W diecie ketogenicznej te proporcje są inne – następuje drastyczne ograniczenie węglowodanów….