Category ŻywieniePosted on

Jak objawia się niedobór miedzi? Najpopularniejsze źródła miedzi

Gorsze przyswajanie miedzi to też konsekwencja jedzenia białka mleka, jaj i warzyw kapustowatych….Co więcej, hamuje wzrost bakterii, niszczy je. Ciekawostką jest to, że miedź jest niezbędna do tworzenia melaniny, a więc pigmentu decydującego o kolorze skóry i włosów. Równocześnie uczestniczy w syntezie ważnych białek, czyli kolagenu i elastyny, które opóźniają starzenie się skóry. zdrowie w , , , , , , , , , , , ,